启心有约第四期：交往的艺术——大学生人际交往Face to Face

为进一步促进大学生人际关系处理，营造愉快的学习生活氛围，6月3日，校党委学工部心理健康教育与咨询中心组织以“交往的艺术——大学生人际交往Face to Face”为主题开展第四期“启心有约”活动。活动由专职心理咨询师刘冉老师主持，学校专兼职心理咨询师及临海校区师生代表40多人参加交流。
    活动以心灵茶座的形式开展，师生共同品茶谈心。交流中，校心理健康教育与咨询中心主任金彩云老师以萨提亚的“自我”“他人”“情境”三种沟通要素为引，分享了五种沟通姿态并指导现场同学即兴演绎不同姿态的交流方式，使同学们能够更直观地理解不同的沟通方式及感悟。林仙老师从自身经验出发，旁征博引指出“关系是决定行为和想法的关键”；王蕴瑾老师采用生动的例子阐述朋友之间存在不同的人际距离；叶佩霞老师则从专业的视角给了同学们三个有趣的社会心理学实验，从实验里看到人际交往中不同的选择；赵远远老师从自身工作出发，提出了同学们常遇到问题和困难并引发思考；徐晓霞老师则引用阿德勒的“困惑取决于我们的认知”来讲述客体分离的重要性。
    现场交流气氛轻松，同学们积极踊跃提问，提出了如何面对生活习惯迥异的室友、如何恰当的表达情绪等方面问题。为了更清晰地地达所遇到的困惑，同学们现场演绎了情景小片段，老师们感同身受并提出“换位思考”“感受对方非语言信息”等方法。
    多一些尊重和理解，少一些指责和冲动，人际关系的钥匙就在我们自己手中。下阶段，校心理健康教育与咨询中心将进一步依托“启心有约”平台，举办更多、更有利于师生互动的一些主题活动，营造和谐氛围，促进师生共同成长。