电信学院“向阳工坊”举办首期“向阳花开”活动

为丰富同学们的课余生活，营造理性平和、乐观向上的校园氛围，12月28日晚，电信学院举办“放飞烦恼，点亮希望”“向阳花开”第一期活动。活动由电信学院“向阳工坊”心理辅导站承办，吸引了30余名学生参加。

活动分为两个环节：“放飞烦恼”和“点亮希望”。在“放飞烦恼”环节，同学们将近期或一直以来的烦恼或压力以匿名的形式写在彩纸上，随后，将彩纸折成纸飞机，从活动室尾部飞向讲台的位置。工作人员随机捡起部分纸飞机打开，阅读烦恼内容，大家共同提出解决方案，并就这些话题展开讨论。同学们的烦恼和压力多种多样，如课程学习上、考前和考后焦虑应对、恋爱、个人成长、亲子关系等等，但在飞出“烦恼纸飞机”的那一刻，活动室里洋溢着轻松、愉快的氛围。在辅导员的主持下，同学们结合个人经验，就这些烦恼和压力的解决和释放方式进行了讨论和分享。

在“点亮希望”环节，同学们在彩色的心愿牌上写上自己的新年愿望，并一同前往学校“心湖”的“心愿桥上”，挂上自己亲手书写的心愿牌。

活动中，同学们不仅对近期的烦恼和压力进行了梳理和释放，了解到烦恼和压力的普遍性和正常性，还学到了更多有效的解决办法，有利于同学们总结过去、反思未来、立足当下，养成积极、乐观向上的人生态度。活动收获了同学们热闹的笑声，受到了同学们的肯定和好评。