“启心花开”心理健康讲座走进生命科学学院

为普及心理健康知识，培养学生积极乐观的心态，5月16日下午，“启心花开”心理健康教育讲座走进生命科学学院。本次讲座以“遇见热辣滚烫的自己”为主题，由学工部心理健康教育与咨询中心主办，“心安”心理辅导站承办，专职咨询师王蕴瑾主讲，学院党委副书记翁添富出席并主持讲座。

讲座现场

王蕴瑾以电影“热辣滚烫”片段作为开场，通过电影台词“想被理解、想被接受、想被认可”引起共情，引导同学们正确看待自己，正确认识自己。随后，细致阐述认知心理学中的归因理论、阿德勒的“课题分离”理论，帮助同学们正确面对负性评价，建立健康的自信，成为自己、认识自己、超越自己。

老师与学生的互动

“每一个你都是独一无二的，拥有自己独特的魅力和价值。”本次活动帮助同学们更好地认识自己，珍视自我的独特性。不盲目追求他人的标准，更不要因为外界的评价而立刻否定自己。真正接纳自我，书写属于自己的热辣滚烫的人生剧本。

现场学生听讲座