从心开始，生命向阳——生命学院举办心理阅读会

心理阅读会现场

同学们分享交流

与会人员合影

阅读，是心灵的旅行，是思想的碰撞。5月18日晚，生命科学学院在公寓10号楼六楼“生命家苑”举行“从心开始，生命向阳”心理阅读会。学院“心安”心理辅导站副站长程子良以及15名阅读分享师生参加。

活动伊始，同学们围绕各自精心挑选的心理学相关书籍，从自我认知、情绪管理、压力应对等方面，结合自身阅读体会，分享了自身在心理成长过程中的故事，深入而生动的叙述引发了在场师生的共鸣和思考。分享环节结束后，老师们从“为什么要阅读心理书籍？”“如何有效阅读心理书籍？”等方面进行了探析和总结，并强调了心理书籍阅读的重要性。

此次心理阅读会是学院“心安”心理辅导站着力推进“五育融合”开展的系列月度活动之一，为大学生的成长之路注入更多的心理正能量，使他们在心灵与身体的双重滋养下茁壮成长。